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蒸菜,营养又健康,全家都爱吃
发布时间: 2017-09-08     来源:美食杰     责任编辑:许雯

  西兰花培根卷的做法

  1.准备食材

  2.将西蓝花洗净切成小朵

  3.锅中加水烧沸,加适量食盐和食用油,将西蓝花放入水中汆烫至变色捞出。

  4.将培根一切为二

  5.培根上放入两颗西蓝花卷起,用牙签固定。

  6.将西蓝花培根放入盘中,锅中加水蒸7分钟。

  7.将盘中的汁水倒入锅中,加入1大勺蚝油煮沸。

  8.浇在西蓝花培根上即可。